Часто болеет, как поднять иммунитет?

волшебной пилюли для иммунитета не существует. Необходимо на протяжении всего года придерживаться правил - достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде, по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.
09.11.2023
Лиза Арт, согласна, нам врач все то же самое говорила. Про виферон кстати я читала, что в нем смысла нет, так как защитные реснички склеивает и это не способствует защите от вирусов, скорее наоборот. Мы ежегодно в начале осени анаферон пропиваем, уже наверное 3ий год. Болеть стали пореже, особенно заражаться в саду
16.11.2023
Моя весной заболела энтеровирусом-аб, следом ангина-аб. Две болячки ща три недели. Врач назначила омегу смарт пропить. И знаете, полгода ничего. Ее курсами пьют. Почитайте, проконсультируйтесь
05.11.2023
Не посчитайте пропагандисткой 🙈 просто поделюсь личным опытом. Не навязываю ни в коем случае. Я мучалась хронической ангиной со всеми вытекающими. Без санаций жить не могла, пока уже в полном отчаянии после трехнедельного обострения не попробовала китайскую микстуру. Традиционная китайская медицина, не какая-то фигня. У них в России есть аптеки, все с сертификатами. Все препараты на травах. В общем, два года живу без санаций, антибиотиков и обострений. Детям тоже можно. Только дозировка меньше. Если вас заинтересует, то можете самостоятельно почитать, поизучать.
05.11.2023
Вы при приёме антибиотиков про и прибиотики принимаете? На фоне приема антибиотиков снижается иммунитет.
05.11.2023
Ольга, от этого и замкнутый круг с инфекциями.
05.11.2023
Ольга, да, всегда баксет даю.
05.11.2023
С антибиотиками она еще больше болеть будет. Антибиотики только убивают иммунитет. Меня бабушка вечно какими то витаминами поила, я уже и не помню, никогда не поила антибиотиками. Болела до 11 класса 1 раз всего лишь, этот единственный день который я очень хорошо помню. Я мечтала заболеть и сидеть дома...
05.11.2023
Анастасия , согласна, но пневмония это не шутки. Поэтому тут скорее безвыходное положение, а не моя прихоть давать антибиотики.
05.11.2023
Постоянные больнички в 2 года - это нормально? Вакцинация